呼吸+ビジュアライズワークショップのご案内

3月に入りました、秋田市も少しずつ春の香りがして来ました。

去年から始めた 呼吸法のワークショップ、9回目となります。

3月28日 日曜日 17:00から 秋田市で行います。

呼吸が整うと気持ちも軽く体も軽くなります。

夏までに 腹筋を鍛えて軽やかに動き出したい方、ウォータースポーツで知っていたい重要なこと、アスリートやアーティスト、エリートミリタリーにはマストなビジュアライゼーションの仕方など +参加される方のご質問でプラスストレッチなどのご紹介をしています。

昔 とった杵柄(ダンスのインストラクターだった 笑) です。

興味のある方、ご質問はContact からご連絡ください。オンラインでも希望があれば随時受付中です。

御蔵島であった イルカちゃん ♡

よろしくお願い致します。

Published by Mari Kagaya / 加賀谷まり

こんにちは加賀谷まりです。 旅行先でスクーバダイビングとフリーダイビングのインストラクター 兼 時々フリーダイビングの大会でセーフティーもしています。 海で出逢う生物、自然と触れ合い楽しみ、感謝しながらそれを多くの方に伝えられ、そして皆さんも同時に癒されてほしいそんな願いで綴っています。

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